Masaż w miejscu pracy

Work-site massage w Poznaniu, Warszawie i Wrocławiu

Kręgosłup, barki, kark, ramiona i głowa to miejsca, gdzie najczęściej kumulują się bolesne napięcia mięśniowe. Nawet krótki masaż wykonany w miejscu pracy może przyspieszyć regenerację organizmu, poprawić krążenie, a także zmniejszyć dolegliwości bólowe. Regularna współpraca z fizjoterapeutą ma też długofalowe skutki dla organizmu, wpływając pozytywnie na zdrowie i dobre samopoczucie pracowników. Aby wesprzeć pracodawców w promowaniu zdrowego stylu życia i przeciwdziałaniu skutkom przeciążeń ciała w czasie pracy, zespół Fizjo w Pracy przygotował komplementarną ofertę obejmującą sesje masażu w miejscu pracy.

Jakie elementy obejmuje nasz program?

Konsultację z doświadczonym fizjoterapeutą
Poradnictwo w zakresie fizjoterapii i fizjoprofilaktyki
Holistyczną ocenę postawy ciała
Sesję masażu w miejscu pracy
Dobór indywidualnych ćwiczeń kompensacyjnych

Jak przebiega masaż w biurze?

Masaż w miejscu pracy

nie wymaga zmiany stroju ani wcześniejszego przygotowania ze strony pracownika

Pojedyncze sesje

trwają 15, 20 lub 30 minut i są prowadzone według wcześniej uzgodnionego harmonogramu

Zespół Fizjo w Pracy zapewnia

niezbędny sprzęt: krzesła lub łóżka do masażu, środki higieny i dezynfekcji, muzykę relaksacyjną

Masaż odbywa się

w wyznaczonych pomieszczeniach, np. salach konferencyjnych. Minimalna powierzchnia to 4m²

Czym jest work-site massage?

Masaż w miejscu pracy, znany też jako work-site massage lub chair massage, to zabieg fizjoterapeutyczny wykonywany w pozycji siedzącej na specjalnie do tego przeznaczonym krześle. Jedna sesja trwa zazwyczaj 15 lub 20 minut i odbywa się w siedzibie firmy w wyznaczonym do tego pomieszczeniu. Masaż przeprowadzany jest bez udziału oliwki do ciała, nie naruszając poczucia prywatności i nie przerywając rytmu pracy. Zabieg ma na celu rozluźnienie mięśni, szczególnie tych które są nadmiernie napięte w czasie pracy (np. mięśnie unoszące ramiona), oraz wprowadzenie pracownika w stan odprężenia i komfortu, nie powodując przy tym uczucia senności.

Zalety masażu w miejscu pracy

Efekty zabiegu fizjoterapeutycznego odczuwalne są już po pierwszej sesji
Zabieg trwa kilkanaście minut – tyle, ile najczęściej trwa przerwa w pracy
Usługa realizowana jest w miejscu pracy, w godzinach dogodnych dla pracowników i bez konieczności opuszczania siedziby firmy
Masaż łączy elementy terapii manualnej, techniki relaksacyjne i lecznicze
Work-site massage może być stałym elementem oferty benefitów pracowniczych, a także sposobem na uatrakcyjnienie imprezy integracyjnej, spotkania biznesowego czy wydarzenia branżowego, podczas którego uczestnicy spędzają dużo czasu w pozycji siedzącej