Fizjo w Pracy to szkolenia fizjoterapeutyczne online i stacjonarne, masaże biurowe, ćwiczenia w miejscu pracy

Fizjo w Pracy to kompleksowy program, którego celem jest skuteczne zapobieganie przeciążeniom pracy biurowej i produkcyjnej, dbałość o regenerację oraz kształtowanie świadomości własnego ciała. Jest poświęcony profilaktyce i radzeniu sobie z takimi dolegliwościami jak m.in.: ból kręgosłupa lędźwiowego, piersiowego, szyjnego, rwa kulszowa, bolesne napięcia mięśniowe, drętwienia i mrowienia rąk, napięciowe bóle głowy. Fizjo w Pracy składa się z 3 elementów:

Szkolenia

Masaż w miejscu pracy

Ćwiczenia w miejscu pracy

Jak powstał program Fizjo w Pracy?

Praca fizjoterapeuty z pacjentami uskarżającymi się na przewlekłe bóle kręgosłupa, pozwoliła dostrzec jak często powodem tych problemów jest wielogodzinna, nieergonomiczna praca biurowa, szczególnie jeżeli aktywność ruchowa ograniczona jest do minimum. Wiemy też z literatury, że najliczniejszą grupą zawodową narażonych na schorzenia kręgosłupa są pracownicy biurowi. Zaobserwowaliśmy też w 2012 roku jak duże korzyści mogą przynieść: edukacja w zakresie poprawnej postawy i świadomości ciała, masaże lecznicze i odpowiednie ćwiczenia. Chęć pomocy i szerzenia profilaktyki skłoniła do tego, aby te trzy elementy były możliwe do realizacji również w miejscu pracy.

Teraz pracownicy biurowi jak i produkcyjni, mają możliwość korzystania z programu, który łączy w sobie:

wiedzę o budowie i funkcjonowaniu ciała człowieka, sposobów przeciwdziałania wielu przeciążeniom,
terapię z masażem wtedy gdy nasze ciało najbardziej potrzebuje szybkiego i skutecznego odpoczynku od stresu i niekorzystnych napięć mięśniowych,
kształtowanie wytrzymałości, gibkości i świadomości własnego ciała poprzez ćwiczenia.

Dokładamy szczególnych starań o jak najlepszą jakość i skuteczność naszych działań.

Nie chcemy ograniczyć się tylko do masażu oraz schematów ćwiczeń i ergonomii. Oprócz tego chcemy nauczyć w jaki sposób samodzielnie dbać o własne ciało każdego dnia !

Wszystko w celu zwalczania istniejących dolegliwości, jak również niedopuszczenia do ich powstania. W konsekwencji tego w przyszłości zamiast tracić niepotrzebnie czas i pieniądze na walkę z zaawansowanymi problemami narządu ruchu, np. dolegliwościami kręgosłupa, można wcześniej skutecznie je ominąć, by dzięki temu móc jak najdłużej korzystać z życia w pełni zdrowia!