W październiku przeprowadziliśmy kolejną część szkoleń Fizjo w Pracy dla pracowników biurowych Santander TFI S.A. w Poznaniu i w Warszawie.
Temat drugiej z pięciu części szkolenia dotyczył profilaktyki dolegliwości odcinka szyjnego kręgosłupa, a także wad postawy.
Uczestnicy szkolenia mogli zobaczyć przykłady ćwiczeń dla konkretnych wad postawy oraz kompensacji pracy siedzącej. Oprócz ćwiczeń wyjaśnialiśmy też korzyści ergonomii pracy w oparciu o anatomię.
Wszystko po to, żeby zapobiegać m.in. dyskopatii szyjnej, zniesieniu lordozy szyjnej czy
wadom postawy takim jak plecy okrągło-wklęsłe, plecy płaskie.
Cieszymy się bardzo, że wiedza naszych kursantów jest szczegółowo pogłębiana!
Jesteśmy dumni i trzymamy kciuki za regularne wykonywanie naszych zaleceń!
Mamy nadzieję, że dzięki temu ryzyko pojawienia się w przyszłości dolegliwości mięśniowo-szkieletowych będzie mniejsza.
Jeśli i Wy chcecie, żebyśmy przeprowadzili dla Was szkolenia z instruktażem ćwiczeń w pracy biurowej, skontaktujcie się z nami!
